La ricetta di Anko: Pasta di fagioli azuki dolce
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Porzione
1 porzione
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di cottura
2 ore
L'anko (餡子) è una pasta dolce a base di fagioli azuki rossi, ingrediente essenziale di molti dolci tradizionali giapponesi, come il dorayaki o anche mochi. Incarna la dolcezza naturale dei fagioli azuki, sottilmente addolcita, con una consistenza che può essere liscia o granulosa a seconda della preparazione. Facile da preparare, l'anko è perfetto per aggiungere un autentico tocco giapponese ai vostri dessert.
Nella cultura giapponese, l'anko è un pilastro della pasticceria tradizionale, apprezzato per la sua naturale dolcezza e il suo sapore delicato. L'anko si prepara con ingredienti semplici: fagioli azuki, acqua e zucchero. Esistono due varietà principali di anko: koshian (liscio) e tsubuan (granuloso). Questa ricetta propone la versione granulosa (tsubuan), più rustica ma altrettanto deliziosa. Può essere utilizzato così com'è nei dolci o come guarnizione per altri piatti giapponesi.

Ingredienti
Istruzioni
Sciacquare i fagioli azuki sotto l'acqua fredda.
Metteteli in una pentola capiente, copriteli d'acqua e portateli a ebollizione. Dopo 5 minuti di ebollizione, scolare i fagioli e rimetterli nella pentola. Questo processo, chiamato shibunuki, elimina l'amarezza naturale dei fagioli.
Quando i fagioli sono sufficientemente teneri (si dovrebbero poter stringere tra le dita), scolarli parzialmente, conservando un po' dell'acqua di cottura.
Riportare i fagioli in padella, aggiungere lo zucchero e un pizzico di sale. Mescolare bene, quindi cuocere a fuoco basso, mescolando continuamente, per circa 10-15 minuti, finché il composto non si addensa e i fagioli non assorbono lo zucchero.
Aggiungere acqua fresca alla pentola (circa 4 o 5 volte il volume dei fagioli). Riportare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma e cuocere a fuoco lento per circa 1 ora o 1 ora, o finché i fagioli non saranno teneri. Controllare di tanto in tanto e aggiungere acqua se necessario per mantenere i fagioli ben sommersi.
Se si preferisce una consistenza più liscia (come nel caso del koshian), si possono scolare i fagioli cotti o usare un frullatore per ottenere una pasta liscia. Per la versione tsubuan (granulosa), lasciare i fagioli leggermente schiacciati, con qualche pezzetto.
Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare a temperatura ambiente. Il composto continuerà ad addensarsi man mano che si raffredda.
Trasferire l'anko in un contenitore ermetico per conservarlo in frigorifero (fino a una settimana) o in freezer per una conservazione più lunga.
Note sulla ricetta
Usi dell'Anko
L'anko è un ripieno versatile nella pasticceria giapponese. Ecco alcuni esempi:
Dorayaki Frittelle giapponesi ripiene di anko.
Taiyaki Dolci a forma di pesce, spesso ripieni di pasta di fagioli azuki.
Daifuku Mochis ripieno di anko.
Zenzai o Oshiruko: zuppa di fagioli dolci, spesso condita con mochi.
I fagioli azuki hanno una lunga storia in Giappone, che risale a oltre 2.000 anni fa. Originariamente utilizzati nei rituali religiosi per il loro colore rosso (che simboleggia la protezione dagli spiriti maligni), sono diventati un ingrediente base dei dolci giapponesi. L'anko è particolarmente popolare durante le feste e le celebrazioni, dove è considerato un simbolo di buona fortuna e prosperità.
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